Vamos por partes para dejarlo muy claro: ✅ Estarás acostumbrado a...
#i𝗚𝗡@IgnaBroomr
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Jan 04, 2026
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Vamos por partes para dejarlo muy claro:
✅ Estarás acostumbrado a oír que el lactato es combustible, que proporciona energía cuando estás en pleno esfuerzo.
⏩Pero lo más sorprendente es que también actúa como una especie de interruptor, de “boost” a nivel de ADN
👇🏻🏭🧬
✅ Estarás acostumbrado a oír que el lactato es combustible, que proporciona energía cuando estás en pleno esfuerzo.
⏩Pero lo más sorprendente es que también actúa como una especie de interruptor, de “boost” a nivel de ADN
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#i𝗚𝗡@IgnaBroomr
El lactato generado por el músculo, literalmente, EMPAPA las neuronas 🧠💦
En el interior de la neurona, el lactato deja de funcionar simplemente como combustible y activa 🕹 genes neurotróficos (generación de más neuronas).
Procura empapar de lactato tus neuronas a menudo.
En el interior de la neurona, el lactato deja de funcionar simplemente como combustible y activa 🕹 genes neurotróficos (generación de más neuronas).
Procura empapar de lactato tus neuronas a menudo.
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🚀 Cómo funciona ese "boost"
🫂 Dentro de la neurona, el lactato literalmente se PEGA a proteínas que están junto al ADN (histonas), en un procedimiento que se denomina LACTILACIÓN.
🦸♂️ Estas proteínas, con lactato pegado, aumentan su rendimiento
🫂 Dentro de la neurona, el lactato literalmente se PEGA a proteínas que están junto al ADN (histonas), en un procedimiento que se denomina LACTILACIÓN.
🦸♂️ Estas proteínas, con lactato pegado, aumentan su rendimiento
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Estas super-proteínas (lacto-proteínas) 🦸♂️, entran al núcleo celular y empiezan a extraer de aquí herramientas y demás cosas para mejorar la estructura cerebral 🧠✨
🛠 Las neuronas se reforman con todos estos nuevos materiales, pasan de un estado base a estado saiyan
🛠 Las neuronas se reforman con todos estos nuevos materiales, pasan de un estado base a estado saiyan
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Y, ¿qué consecuencias tienen para tí estas nuevas neuronas?
Pues atente a mi cuenta que continuaré en otro momento.
Me dejo el paper encima del escritorio. Toca entrenar 😑
Pues atente a mi cuenta que continuaré en otro momento.
Me dejo el paper encima del escritorio. Toca entrenar 😑