Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo (@LuisMiguelReal4)

Muchas veces, lo que realmente nos mantiene atados a una expareja no es la persona tal y como era, sino una versión idealizada que nuestra mente ha construido. (sigue)...

Sentir ansiedad es una m*erda. Sí, es incómoda, incluso aterradora cuando se sale de control, pero en realidad está ahí para algo. Te lo explico:...

El contacto cero después de una ruptura amorosa es una estrategia muy efectiva si lo miramos desde una perspectiva conductual. Básicamente, se apoya en dos principios clave: extinción y contracondicionamiento. Vamos a explicarlo de forma sencilla....

Me van a salir un montón de haters por este hilo, pero me da igual. El #coaching es peligroso (peligro mortal) y os voy a explicar por qué. 🧵 Dentro hilo ...