@star_of_piece
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์—‹๋ฌธ ์‹ ์ฒญ๋ ค๊ฐ€ ์†๋ฐ”๋‹ฅ ๋ณด์ด๋‹ˆ๊น ์ž๊ธฐ๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ํ˜ธ๋‹ค๋‹ฅ ๋‹ฌ๋ ค์„œ ์† ์œ„์— ์–ผ๊ตด ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์•„์ฐจ ์‹ถ์€ ๋ฐ•๋ฌธ๋Œ€. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ์žฅ๋ฉด์ด ์ƒ๋ฐฉ์†ก์œผ๋กœ ์†ก์ถœ. ์šฐ๋ฆฌ์ง‘ ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋‚จ์˜ ์ง‘ ๋ฆฌ๋”ํ•œํ…Œ ์žฌ๋กฑ ๋ถ€๋ฆฌ๋Š”๋ฐ์š” (์‹ ์ฒญ๋ ค ์†๋ฐ”๋‹ฅ ๋ณด์ด์ž ๋‹ฌ๋ ค๊ฐ€๋Š” ๋ฐ•๋ฌธ๋Œ€์™€ ์“ฐ๋‹ด์“ฐ๋‹ดํ•ด์ฃผ๋Š” ์‹ ์ฒญ๋ ค) ใ„ด ๊ฐ•์•„์ง€๊ฐ€ ๋ฒˆ์ง€์ˆ˜๋ฅผ ์ž˜ ๋ชป ์ฐพ์•˜์–ด์š”...

1ย month, 1ย week ago
21
@mimi_jj03
@mimi_jj03
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๋‹ค์งœ๊ณ ์งœ ์Šคํ”ผ๋“œ ํ€ด์ฆˆ ํ•˜๊ฒŒ ๋๋Š”๋ฐ ์ „ํ™”์—ฐ๊ฒฐ ์ž˜๋ชป๊ฐ€์„œ(ใ…ˆใ„ด ์‹ ์žฌํ˜„ํ•˜๊ณ  ํ€ด์ฆˆํ•˜๊ฒŒ ๋œ ๋ฐ•๋ฌธ๋Œ€ ๋ณด๊ณ ์‹ถ๋‹ค ๋‹น์—ฐํ•˜๊ฒŒ๋„ ์—‹๋ฌธ ๐Ÿ‘ค๊ณผ์—ฐ ๋ฌธ๋‹ค์”จ๊ฐ€ ์ „ํ™”์—ฐ๊ฒฐ์„ ํ•œ ์ƒ๋Œ€๋Š” ๋ˆ„๊ตด๊นŒ์š”~ ๋šœ๋ฅด๋ฅด๋ฅด ๋ฐ•๋ฌธ๋Œ€๋Š” ์ „ํ™” ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์ž๋งˆ์ž ํ€ด์ฆˆ ํ•  ์ค€๋น„ ํ•ด๋†“๊ณ  -??: ๋„ค [์‚ฌ๊ณผ] ๐Ÿถ๋‚ด๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๊ฑฐ! -๐Ÿ”จ.... ๋‚˜?...

1ย month, 1ย week ago
17
@Fernandamdo14
@Fernandamdo14
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ยฟLA CREATINA CAUSA CรNCER? Hoy, con ustedes, el paper de moda en redes, reciรฉn publicado en Nature Communications, que nadie admite que no entendiรณ. Vamos a desmenuzarlo, mi pasiรณnโ€ฆ Spoiler: se va a poner cientรญfico, aguanten, en tiempos de AI estรก bueno poner atenciรณn e intentar entender....

1ย month, 1ย week ago
8
@pmd121500
@pmd121500
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์—‹๋ฌธ 1์ผ ์ฒญ๋ ค๋งค๋‹ˆ์ ธ๋กœ ๋ฌธ๋Œ€๊ฐ€ ๋‚˜์˜จ๋‹ค. Q.๋ฌธ๋Œ€์”จ๊ฐ€ ์™œ ์—ฌ๊ธฐ ๊ณ„์‹ ๊ฑฐ์ฃ ? ๐Ÿถ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์˜ค๋Š˜๋„ ์ด๊ธฐ๋Š” ๋ธŒ์ดํ‹ฑ์˜ 1์ผ๋งค๋‹ˆ์ € ๋ฐ•๋ฌธ๋Œ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธŒ.์ด.ํ‹ฑ ๋งค๋‹ˆ์ €๋ถ„๊ป˜์„œ ์ผ์ด ์ƒ๊ธฐ์…”์„œ ๋ถ€ํƒํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Q.์†Œ์†์‚ฌ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ๋ฐ ๋ถ€ํƒํ•˜์…จ๋‹ค๊ณ ์š”? ๐Ÿถ์•„๋งˆ ์„ ๋ฐฐ๋‹˜์ด ๋ถ€ํƒํ•˜์‹ ๊ฒŒ ์•„๋‹์ง€ ์ถ”์ธก์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค....

1ย month, 1ย week ago
13
@jollyeo_o
@jollyeo_o
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์ฒญ๋ ค๊ฐ€ ์ง‘์— ์—†๋Š” ๋‚ (feat. ์ฒญ๋ ค ์ธํ˜•) #์ฒญ๋ ค๋ฌธ๋Œ€ #์—‹๋ฌธ ๐Ÿ”จ ๋ฌธ๋Œ€ ์”จ. ์ € ํ•œ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๋– ๋‚˜์žˆ์œผ๋ ค๊ณ ์š”. ๐Ÿถ ์–ด. ๊ทธ๋ž˜ ์ž˜ ๊ฐ€๋ผ. ๐Ÿ”จ ... ๋์ด์—์š”? ๐Ÿถ ๊ทธ๋Ÿผ ๋ญ๊ฐ€ ๋” ํ•„์š”ํ•ด? ๐Ÿ”จ ์–ด๋”” ๊ฐ€๋ƒ๋“ ์ง€... ์•ˆ ๊ถ๊ธˆํ•ด์š”? ๐Ÿถ ์‘....

1ย month, 1ย week ago
29
@SaulNutri
@SaulNutri
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๐Ÿš€Tengo un compaรฑero de entreno que con 45 aรฑos se mantiene musculado y seco. No es usuario de anabolizantes. Entrena a diario, a veces dos sesiones al dรญa. El otro dรญa le preguntรฉ cรณmo planificaba la fuerza y me dijo lo siguiente๐Ÿ‘‡๐Ÿป...

1ย month, 1ย week ago
24
@pmd121500
@pmd121500
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์—‹๋ฌธ ์–ด๋А๋‚  ์žฌํ˜„์ด ๋ฌธ๋Œ€ ํ•ธ๋“œํฐ ํ…Œ์ด๋ธ”์— ์˜ฌ๋ ค์ ธ์žˆ๊ณ  ํ™”๋ฉด ์ผœ์ ธ์žˆ๊ธธ๋ž˜ ๋ญ๋ผ๊ณ  ์ €์žฅํ–ˆ๋Š”์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ด์„œ ํ™•์ธํ•ด๋ด„ [์—ฐ๋ฝ์ฒ˜ ๋ชฉ๋ก] ์„ธ์ง„์„ธ์ง„< ์ด์„ธ์ง„์ด ๋ชฐ๋ž˜ ๋ฐ”๊ฟ”๋†ˆ ์ฒญ์šฐํ˜• ์•„ํ˜„์ด ๋ฐฐ์„ธ์ง„ํ˜• ๊น€๋ž˜๋นˆ ์ฐจ์œ ์ง„ ๋ฏธx๋†ˆ...

1ย month, 1ย week ago
16
@dlfP__jj
@dlfP__jj
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์•ˆ ์‚ฌ๊ท€๋Š” ์—‹๋ฌธ ๋ฌธ์ด ๊ฐ€๋” ๋ฐ›๋Š” ์—ฐ๋ฝ ์ฑ„์‹ ์ฃผ๊ฐ€ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ์ฒญ๋ ค ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ํ•จ ์š”์•ฝํ•˜์ž๋ฉด โ€˜์ด ํ˜•์ด ์ง€๊ธˆ ๊ธฐ๋ถ„์€ ๋‚˜๋น ๋ณด์ด๋Š”๋ฐ ์›์ธ์€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ณ  ํ›„๋ฐฐ๋‹˜์€ ์•Œ๊ณ ์žˆ์œผ์‹œ๋ƒโ€™ ๐Ÿถโ€ฆ ์ด๋†ˆ๋“ค์€ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ทธ๊ฑธ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์•„๋ƒ? ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋ฌผ์–ด๋ณด๊ธด ํ•œ๋‹ค ๐Ÿถ๋„ˆ ๋ฌด์Šจ ์ผ ์žˆ๋ƒ? ๐Ÿ’ซ์‘? ์•„. ๋ณ„ ์ผ์€ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์œ„์— ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค...

1ย month, 1ย week ago
17
@star_of_piece
@star_of_piece
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์—‹๋ฌธ ์ตœ๊ทผ ํ•ธ๋“œํฐ ๋ณด๋ฉด์„œ ์›ƒ๋Š” ๋ชจ์Šต์ด ๋งŽ์ด ๋ณด์ด๋Š” ์‹ ์ฒญ๋ ค. ๋ฉค๋ฒ„๋“ค๋„ ํ‹ฐ์นด๋“ค๋„ ๊ถ๊ธˆํ•ด์„œ ๋ฌผ์–ด๋ณด๋ฉด ๋ณ„ ๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ๋“ฏ์ด ๐Ÿซ ํ™ˆ์บ  ๋ณด๊ณ  ์žˆ์–ด์š”^^ ๋Œ€๋‹ตํ•˜๋Š” ์‹ ์ฒญ๋ ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์•„~ ์ง‘์— ํ˜ผ์ž ์žˆ๋Š” ์ฝฉ์ด ๋ณด๊ณ  ์žˆ๊ตฌ๋‚˜ ์‹ถ์€๋ฐ ์Šค์ณ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋Š” ์ฒญ๋ ค ํ•ธ๋“œํฐ ์•ก์ •์œผ๋กœ ๋ณด์ด๋Š” ์˜†์ง‘ ๋ฉ”๋ณด ๋ฐ•๋ฌธ๋Œ€๊ฐ€ ๋ณด์ž„....

1ย month, 1ย week ago
31
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