Oytun Erbaş’ın zayıflama iğneleri (GLP-1 analogları) hakkındaki bu...

30 views Aug 16, 2026 ~5 min read

Oytun Erbaş’ın zayıflama iğneleri (GLP-1 analogları) hakkındaki bu açıklaması, ana akım tıbbın obeziteye ve metabolizmaya bakışındaki sığ "kalori sayma ve aç kalma" illüzyonunun klasik bir yansıması resmen.

İlacı sadece bir iştah kesici olarak görmek ve süreci ağzını tutmak ++

ENSONHABER@ensonhaber

Prof. Dr. Oytun Erbaş:

◻️Zayıflama iğneleri kâr-zarar oranına göre değerlendirilir. Eğer kişi 110-120 kiloysa yıllık ölüm riski yüzde 8'lerde. O zaman 120 kilonun üzerindeki kişiler kullanmalı.

◻️80-90 kilo için ise risk var. Neden risk? Çünkü bir miktar tiroit kanseri riskini artırıyor. Körlük riskini de artırıyor.

◻️Ben şunu öneriyorum. İlk iki-üç ay zayıflama iğneleri çok iyi. Hem motivasyon sağlar hem de 8-10 kilo verdirir. Sonrasında ağzını kısacaksın. Ağzını kısmazsan yine verdiğini geri alırsın.

                            2
                        
olarak özetlemek, hastayı hücresel yıkıma (sarkopeni ve tiroid iflasına) sürüklemektir.

Bu yeni nesil peptitler sadece midenizi felç edip sizi aç bırakan basit ilaçlar değildir.

Eğer doğru yönetilirse, bedenin insülin direncini kıran, karaciğerdeki yağlanmayı temizleyen ve ++

                            3
                        
metabolik motoru (tiroidi) yeniden ateşleyen kusursuz birer farmakolojik araç olabilirler. 

Fakat Oytun'un dediği gibi sadece "ağzınızı kısarak" aç kalırsanız, beden enerji bulmak için kaslarınızı, kemiklerinizi ve bağışıklık sisteminizi canlı canlı yer.

Bu sürecin karanlık ++

                            4
                        
taraflarını engelleyip, ilaçların devasa potansiyelini maksimize etmeyi gelin sizlere anlatayım.

Eski nesil ilaçlar (Ozempic/Semaglutide) sadece GLP-1 reseptörünü uyararak mide boşalmasını yavaşlatır ve beyne tokluk sinyali gönderirdi. Tirzepatide (Mounjaro) ise oyuna GIP ++

                            5
                        
hormonunu dahil etti. GIP, doğrudan beyaz yağ dokusuna (adipositlere) etki ederek bu hücrelerin insülin duyarlılığını artırır.

Kanda başıboş gezen ve tiroidi boğan zehirli serbest yağ asitlerinin dokulara zarar vermeden güvenli bir şekilde depolanmasını ve yakılmasını sağlar. ++

                            6
                        
GIP reseptörü, beyindeki ve yağ dokusundaki hücresel iltihabı (nöroenflamasyonu) baskılar. Sadece aç bırakmaz, aynı zamanda bedenin stres ve kortizol alarmını hücresel düzeyde aşağı çeker.

Retatrutide ise obezite tedavisindeki nihai nükleer başlıktır. GLP-1 ve GIP'e ek olarak ++

                            7
                        
Glukagon reseptörünü ateşler. Glukagon, karaciğere "depoladığın tüm yağı (trigliseritleri) derhal enerjiye çevir" emri verir.

Faz 3 çalışmasına göre Retatrutide kullananların karaciğer yağlanması haftalar içinde sıfırlanır.

Metabolizma hızı (BMR) otonom olarak baya bi artar. ++

                            8
                        
Ancak biyoenerjetik bir kural vardır; glukagon yükseldiğinde karaciğer glikojen (şeker) depoları da hızla boşalır.

Eğer bu ilacı kullanırken düşük karbonhidratlı diyet yaparsanız (ağzınızı tutarsanız), karaciğer şekersiz kalır.

Beden anında Adrenalin ve Kortizol fırlatır ++

                            9
                        
kaslarınızı eritmeye başlar. Retatrutide'in yakıtı açlık değil, temiz karbonhidratlar ve proteindir.

Oytun'un yanıldığı nokta; bu ilaçları kullanırken amaç "hiçbir şey yememek" olmamalıdır.

Mideniz küçüldüğü ve iştahınız kapandığı için yediğiniz küçücük lokmalar, maksimum ++

                            10
                        
enerji yoğunluğuna ve biyolojik uyuma sahip olmak zorundadır. 

İştah kapalıyken sınırlı kaloriyi tohum yağlarıyla (PUFA) veya kepekli, sindirilmeyen liflerle harcamamalısınız.

Beden hücresel solunuma ihtiyaç duyar. Taze meyve suları, kaliteli bal, tereyağı ve yüksek kalsiyum ++

                            11
                        
(süt/peynir) ile hücreleri laktik asit krizinden korumalısınız. Kırmızı et, jelatin, sakatat tüketmelisiniz.

Bu ilaçların en korkunç yan etkisi, verilen kilonun bir kısmının kas ve kemik kitlesinden (Sarkopeni) gitmesidir.

Bunu engellemek için bedene anabolik sinyaller ++

                            12
                        
gönderilmelidir. Sadece kardiyo yapmak hücresel bir intihardır. Kaslara ağır mekanik yük bindirmek (ağırlık kaldırmak), bedene "bu kaslar hayatta kalmak için lazım, onları yakma" sinyalini verir.

İlaçlar mide ve safra boşalmasını yavaşlattığı için, kullanılmayan safra ++

                            13
                        
çamurlaşır ve taş yapar. Her öğünde mutlaka bir miktar doymuş yağ (tereyağı/hindistan cevizi yağı) yenmeli ki kese kasılıp boşalsın. Taurin ve filtre kahvede bu konuda yardımcı olur.

Tiroit kanseri (C-hücreli tümörler) ve körlük (diyabetik retinopati) riskleri peptidin ++

                            14
                        
kendisinden çok, yaratılan enerji krizinin sonucudur.

İnsanlar bu iğneleri vurulup ağızlarını kıstıklarında, karaciğer glikojensiz kalır. T4 hormonu T3'e dönüşemez. Sistem donar, beyin (TSH) tiroidi kamçılamaya başlar. Yüksek stres ve PUFA ile birleşen bu TSH baskısı tiroidde ++

                            15
                        
nodül ve tümör riskini patlatır. Kan şekeri aniden çok hızlı düşürüldüğünde, gözün arka duvarındaki (retinadaki) hücreler bu hızlı değişime adapte olamaz.

Mitokondriler kilitlenir, hücreler laktik asit krizine girerek kanar. Bunu engellemenin yolu, enerji kofaktörlerini ++

                            16
                        
(özellikle B1 vit) sisteme sokmaktır. GLP-1 zaten midenin boşalmasını geciktirir.

Bu süreçte yulaf, kepek, çiğ sebze gibi yüksek lifli gıdalar yerseniz; lifler midede ve ince bağırsakta günlerce bekler, fermente olur.

Şiddetli bulantı, SIBO ve Endotoksin krizine girersiniz.  ++

                            17
                        
Sindirim sistemi asla yorulmamalı; enerji, lifsiz taze meyve suları ve kolay sindirilen karbonhidratlardan alınmalıdır.

Taurin: Safra asitlerini moleküler olarak kayganlaştırır. Yavaşlayan sindirim sisteminde safranın taşlaşmasını ve karaciğerin endotoksinle boğulmasını ++

                            18
                        
(kolestaz) engeller.

Glisin (Kemik Suyu/Jelatin): Azalan protein alımında, bağırsak bariyerini mühürleyen ve sinir sistemindeki iştahsızlık kaynaklı adrenalin fırtınasını frenleyen amino asittir. Kas kaybını (katabolizmayı) durdurur. 

Kreatin: Az yediğiniz için mitokondrinin ++

                            19
                        
ATP üretimi düşer. Kreatin, kas hücrelerinin içine su çekerek onları mekanik olarak dolgun tutar ve enerji çarkını dışarıdan destekleyerek iğnenin yarattığı kronik yorgunluğu silip atar.

B3 Vitamini: Glukagon ve GIP yüzünden şaha kalkan enerji motorunun (mitokondrinin) ++

                            20
                        
NAD+ seviyelerini destekler. Yağ yakımı sırasında serbest kalan PUFA'ların oksitlenmesini engeller.

Az yendiği için düşen mineraller, bedeni laktik asit krampına ve çarpıntıya sokar.

Tuz (Sodyum) ve Magnezyum böbrekleri rahatlatmaya ve adrenalini kesmeye yardımcı olur. ++

                            21
                        
Süt / Kazein: Midenin katı gıdaları zor sindirdiği bu süreçte tam yağlı süt veya kazein hayati önem taşır. Yavaş sindirilen kazein kan amino asit havuzunu saatlerce dolu tutar.

Sütteki yüksek Kalsiyum, açlık stresinin yarattığı PTH baskılayarak hücreleri spazmdan korur. ++

                            22
                        
D3 & K2 Vitamini: Hızlı zayıflama kemik yoğunluğunu azaltır. K2 vitamini, serbest kalsiyumu doğrudan kemik matrisine çivileyerek bedeni otonom bir korumaya alır.

HMB: Hızlı kilo verme süreçlerinde kortizol yükselir ve beden kendi kaslarını yemeye (Sarkopeni) başlar. HMB, kas ++

                            23
                        
yıkım enzimlerini (proteoliz) fiziksel olarak bloke eden şalterdir. İğne kullanırken kas kütlesini korumanın bir numaralı güvenilir takviyelerindendir.

Tiamin: İğneyle birlikte glikoz metabolizması değiştiğinde, şekerin hücre içine girip ATP'ye dönüşebilmesi için Tiamin'e ++

(B1 vitamini) ihtiyaç vardır. Tiamin eksikliğinde glikoz yanmaz, laktik aside dönüşür. Retinopati ve sinir hasarı riskini sıfırlayamaya yardımcı ana kofaktördür kendisi. Bonus olarak mide bulantısı yaşayanlar zencefil çayı içebilirler.

WP Kanalımız: whatsapp.com/channel/0029Vb…

                            25
                        
@omrklhc glikoza muhtaç. insan bedeni, yaktığı serbest yağ asitlerini glikoza dönüştüremez. glikojen deposu bittiğinde glukoneogenez ortaya çıkar. bu süreçte beden, karbonhidrat dışı maddelerden, yani amino asitlerden (proteinlerden) zorla glikoz üretmeye başlar.

Vücutta yağlar gibi ++

                            26
                        
@omrklhc sonradan kullanılmak üzere ayrılmış bir "depo protein" havuzu yok.

kan şekeri düştüğünde salgılanan kortizol, beyni glikozsuz bırakmamak için vücudun kendi işlevsel dokularını; kasları, bağ dokusunu (deri / kemik) ve timus bezini  parçalayarak amino asitlere çevirir. ++

                            27
                        
@omrklhc acil durumlarda beden lenfoid dokularını "nasılsa hayatta kalırsam sonra yeniden yaparım" mantığıyla ilk feda edilenler arasına koyar ve kas erimesi kaçınılmaz olur. bedeniniz yağ yaksa bile, beyni glikozla besleyebilmek adına sizi "canlı canlı" sindirmek zorundadır. hem kana ++

                            28
                        
@omrklhc salınan FFA içinde biriktirdiği toksinlere kana karışır. die-off semptomları kaçınılmaz olur. (randle döngüsü)

eğer depolarınızdan kana karışan yağlar çoklu doymamış bitkisel yağlar ağırlıklıysa, hücrelerin enerji üretimini (mitokondriyal solunumu) boğar.

bu ozempic face ++

@omrklhc denilen sarkopeni durumu bundan ortaya çıkıyor. bedeni iyice aç bırakıyorlar, kasları eriyor. iyi beslenme + egzersizi bu yüzden şart tutuyorum. bu yüzden öğünlerde temiz karb + protein olsun diyorum. bu yüzden yazıdaki takviyeleri özellikle seçtim dostum.

Oytun Erbaş’ın zayıflama iğneleri (GLP-1 analogları) hakkındaki bu...

Actions

What You Can Do

Actions

What You Can Do

More from @dogalmaxx