Antelm Pujol, MD PhD (@AntelmPujol)

🧵 HILO | Dormir poco entre semana NO se arregla durmiendo más el finde 😴❌ (Y no, no es opinión: es ciencia ) ⬇️⬇️⬇️ ...

🎄⚖️ | Hasta el 50% del peso que ganas en TODO el año se gana en Navidad. No es opinión. Es ciencia. 🧵 Hilo...

😴🔬 LOS 6 TRUCOS PARA DORMIR MEJOR AVALADOS POR LA CIENCIA (Nature 2025) Datos basados en evidencia científica , explicados de forma práctica. Hilo 🧵👇🏻 ...

🦟 ¿POR QUÉ TODOS LOS MOSQUITOS ME PICAN A MI? 🌍 Hay dos tipos de personas en el mundo: la que les pican todos los mosquitos y las que no. 🧬 ¿quieres saber por qué? 🧵 ...

🚩🚩 SUPLEMENTACIÓN CON CREATINA- Mitos y Evidencia Científica Parte 1, vamos a por el hilo 🧵👇🏻 ...