El truco mental más usado por los medios (y por qué sigue...
Pablo Castro - Psicólogo@PabloCastroDice
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Oct 08, 2025
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El truco mental más usado por los medios (y por qué sigue funcionando).
Hilo -🧵
Hilo -🧵
2
Este sesgo influye más en ti de lo que puedas llegar a imaginar.
Los medios no solo te informan: moldean tu percepción.
Y lo hacen usando un sesgo cognitivo:
- El sesgo de disponibilidad.
Los medios no solo te informan: moldean tu percepción.
Y lo hacen usando un sesgo cognitivo:
- El sesgo de disponibilidad.
3
Este sesgo fue descrito en 1973 por A. Tversky y D. Kahneman, que ganaron el Nobel por descubrir cómo la mente se deja engañar por su propia memoria.
Según sus estudios, las personas juzgan la probabilidad de un evento basándose en lo fácil que recuerdan ejemplos similares.
Según sus estudios, las personas juzgan la probabilidad de un evento basándose en lo fácil que recuerdan ejemplos similares.
4
En otras palabras: si ves noticias sobre robos, te parecerá que hay más robos.
Si ves noticias sobre crecimiento económico, sentirás que todo va mejor de lo que parece.
Aunque los datos y tu experiencia digan lo contrario.
Si ves noticias sobre crecimiento económico, sentirás que todo va mejor de lo que parece.
Aunque los datos y tu experiencia digan lo contrario.
5
Los medios lo saben.
Por eso repiten los mismos temas: miedo, violencia, caos, conflicto.
No porque sean los más importantes, sino porque son los más recordables.
Por eso repiten los mismos temas: miedo, violencia, caos, conflicto.
No porque sean los más importantes, sino porque son los más recordables.
6
A su vez, también lo utilizan los políticos para protegerse.
Te hablan de crecimiento en valores económicos que ni entiendes para que pienses que todo va bien.
Y si estás mal, estás solo porque el resto están bien.
Te hablan de crecimiento en valores económicos que ni entiendes para que pienses que todo va bien.
Y si estás mal, estás solo porque el resto están bien.
7
365 días.
365 correos.
Envío 1 correo con consejo psicológico todos los días para hacerte menos manipulable.
Más libre.
Si no te suscribes hoy, te pierdes el de mañana.
Te apuntas aquí: sobradamente.com
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8
Tu cerebro, buscando protegerte, reacciona al peligro.
Y cada imagen negativa refuerza esa sensación de amenaza constante.
La consecuencia: más clics, más consumo, más manipulación emocional.
Y cada imagen negativa refuerza esa sensación de amenaza constante.
La consecuencia: más clics, más consumo, más manipulación emocional.
9
Ejemplo real: Según datos del Pew Research Center, más del 70% de las noticias virales en redes se centran en emociones negativas.
No porque sea verdad, sino porque vende.
No porque sea verdad, sino porque vende.
10
Así crean una ilusión: Crees que el mundo está peor, que la gente es más violenta, que nada mejora.
Que estás perdido.
Pero la evidencia científica muestra lo contrario.
Los indicadores globales de pobreza, mortalidad y educación mejoran cada año.
Que estás perdido.
Pero la evidencia científica muestra lo contrario.
Los indicadores globales de pobreza, mortalidad y educación mejoran cada año.
11
El truco es simple: no cambian los hechos, cambian el foco.
Y tu cerebro sigue la cámara.
Y tu cerebro sigue la cámara.
12
¿Cómo protegerte? Reduce tu exposición diaria a noticias alarmistas.
Contrasta cada titular con datos verificables.
Lee informes, no solo tweets o titulares.
No compartas nada que despierte miedo o ira inmediata.
Contrasta cada titular con datos verificables.
Lee informes, no solo tweets o titulares.
No compartas nada que despierte miedo o ira inmediata.
13
El sesgo de disponibilidad se aprovecha de tu memoria, no de tu inteligencia.
Y si quieres recuperar el control, empieza por elegir mejor qué consumes.
La información puede liberarte o esclavizarte. Tú decides. Descubre como dominar tu mente en: sobradamente.com
Y si quieres recuperar el control, empieza por elegir mejor qué consumes.
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