Hay 12 VIRUS SILENCIOSOS que están: - INFECTANDO nuestras mentes. -...
Vive con Propósito.@PropositoyVida
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Sep 05, 2024
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Hay 12 VIRUS SILENCIOSOS que están:
- INFECTANDO nuestras mentes.
- DESGASTANDO nuestros cuerpos.
- Y DESCONECTANDO nuestras almas.
Te los muestro 👇
- HILO -
- INFECTANDO nuestras mentes.
- DESGASTANDO nuestros cuerpos.
- Y DESCONECTANDO nuestras almas.
Te los muestro 👇
- HILO -
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1. Queremos cancelar a otros con los que no estamos de acuerdo.
La cultura de la cancelación es el ruido que sofoca el diálogo.
- Busca lo que une, no lo que separa.
- Escuchar no significa rendirse.
La libertad de expresión no muere gritando, sino en silencio.
La cultura de la cancelación es el ruido que sofoca el diálogo.
- Busca lo que une, no lo que separa.
- Escuchar no significa rendirse.
La libertad de expresión no muere gritando, sino en silencio.
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2. Nos sentamos en escritorios y luego venimos a casa para sentarnos en sofás.
La comodidad es el enemigo silencioso de la vitalidad.
- Levántate, estira, cambia de escenario.
- Haz ejercicio, aunque sea camina.
- Un cuerpo que no se mueve es un cuerpo que se muere.
La comodidad es el enemigo silencioso de la vitalidad.
- Levántate, estira, cambia de escenario.
- Haz ejercicio, aunque sea camina.
- Un cuerpo que no se mueve es un cuerpo que se muere.
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3. Cambiamos nuestro sueño por más tiempo en redes sociales.
Robamos tiempo a nuestros sueños para dárselo a las pantallas.
- Tienes que dormir al menos 7 horas, es un hecho.
- Si necesitas ver algo antes de dormir, mejor lee.
No seas un zombi viviente y duerme.
Robamos tiempo a nuestros sueños para dárselo a las pantallas.
- Tienes que dormir al menos 7 horas, es un hecho.
- Si necesitas ver algo antes de dormir, mejor lee.
No seas un zombi viviente y duerme.
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4. Ponemos demasiado enfoque en el dinero y estatus y no suficiente en salud, familia y comunidad.
El éxito se ha convertido en un juego de números.
- Redefine lo que significa éxito para ti.
- Equilibra tus metas materiales con tus necesidades emocionales.
El éxito se ha convertido en un juego de números.
- Redefine lo que significa éxito para ti.
- Equilibra tus metas materiales con tus necesidades emocionales.
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5. No nos permitimos aburrirnos.
El aburrimiento es él originen de los vicios, pero también de las ideas.
- Apaga el ruido, enciende la imaginación.
- No todo tiempo muerto necesita ser “productivo”.
- El aburrimiento es el preludio de la innovación.
El aburrimiento es él originen de los vicios, pero también de las ideas.
- Apaga el ruido, enciende la imaginación.
- No todo tiempo muerto necesita ser “productivo”.
- El aburrimiento es el preludio de la innovación.
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6. Anestesiamos nuestras emociones con comida y drogas.
Si estás sordo al dolor, también lo estarás a la alegría.
- Confronta lo que sientes, no lo ahogues.
- Respira, medita, corre.
- La vida se siente, no se evita.
No puedes huir de ti mismo.
Si estás sordo al dolor, también lo estarás a la alegría.
- Confronta lo que sientes, no lo ahogues.
- Respira, medita, corre.
- La vida se siente, no se evita.
No puedes huir de ti mismo.
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7. Nos empujan a siempre estar cansados.
El sistema nos empuja a cansarnos física y mentalmente.
Te hacen pensar que tienes que estar “haciendo” y produciendo sin parar.
- El descanso es parte del trabajo, no su opuesto.
- Es más importante la dirección que la velocidad.
El sistema nos empuja a cansarnos física y mentalmente.
Te hacen pensar que tienes que estar “haciendo” y produciendo sin parar.
- El descanso es parte del trabajo, no su opuesto.
- Es más importante la dirección que la velocidad.
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8. Decidimos que estar entretenidos, es más importante que vivir.
La vida se vive en el momento, no en la pantalla.
- Tienes que estar aquí y ahora.
- Haz una cosa a la vez, y hazla bien.
- Busca experiencias, no distracciones.
La vida no se mide en “likes”, sino en momentos.
La vida se vive en el momento, no en la pantalla.
- Tienes que estar aquí y ahora.
- Haz una cosa a la vez, y hazla bien.
- Busca experiencias, no distracciones.
La vida no se mide en “likes”, sino en momentos.
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9. No hacemos ejercicio.
El sedentarismo es nuestra cárcel.
- Sube escaleras, camina más.
- La actividad física no es opcional; es fundamental.
- Haz del movimiento un hábito, no un castigo.
Tu cuerpo está diseñado para moverse, no para oxidarse.
El sedentarismo es nuestra cárcel.
- Sube escaleras, camina más.
- La actividad física no es opcional; es fundamental.
- Haz del movimiento un hábito, no un castigo.
Tu cuerpo está diseñado para moverse, no para oxidarse.
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10. No comemos comida real.
Somos lo que comemos, y estamos consumiendo imitaciones.
- ¿De dónde viene tu comida?
- ¿Puedes pronunciar todos los ingredientes?
Más natural, menos procesados.
Lo real no necesita etiqueta; la naturaleza no hace publicidad.
Somos lo que comemos, y estamos consumiendo imitaciones.
- ¿De dónde viene tu comida?
- ¿Puedes pronunciar todos los ingredientes?
Más natural, menos procesados.
Lo real no necesita etiqueta; la naturaleza no hace publicidad.
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11. Las personas ven las noticias para estar informadas, cuando en realidad están incentivadas a mantenernos enojados y asustados
- Desconéctate del ciclo de noticias de 24/7.
La información es poder, pero el miedo es paralizante.
- Desconéctate del ciclo de noticias de 24/7.
La información es poder, pero el miedo es paralizante.
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12. Estamos constantemente conectados a nuestros dispositivos, pero desconectados de nosotros mismos.
Conectividad no significa conexión.
- Dedica tiempo a conversaciones cara a cara.
- Escúchate más a ti y menos a tu celular.
La mejor conexión es cuando el Wi-Fi está apagado.
Conectividad no significa conexión.
- Dedica tiempo a conversaciones cara a cara.
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La mejor conexión es cuando el Wi-Fi está apagado.
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El 99% de la gente NO es consciente de esto.
Y es que la Felicidad y la Plenitud en la vida tiene un secreto.
Simples pasos diarios que debes seguir.
Déjame mostrarte como:
beacons.ai/propositoyvida
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