🔴🔴🔵🔵 LUGOL İYOT- HAŞİMATO-SELENYUM/ANTİ-TPO/ANTİ-TG...

🔴🔴🔵🔵
LUGOL İYOT- HAŞİMATO-SELENYUM/ANTİ-TPO/ANTİ-TG -GLUTENGLİADİN...
GUATROJENİK BESİNLER

📌SORU:
●Lugol iyot kullanmak doğru mu?
●HAŞİMATO hastasıyım kullanayım mı?
●İyot enerji veriyormuş kullanmalı mı?

🔊 Bu konularda sorunun doğru cevabı her zaman mekanizmasında, nasıl çalıştığindadir.

🔊Ben mekanizmayı yazayim,okuyan herkes net anlar yukardaki sorularin cevabıni. Rastgele kullan,kullanma demek zaten etik değil...

🟥MEKANİZMA...
🔊Tirot bezini çalıştıralim..

➖️Beynimizde HİPOTALAMUS'tan
●TRH salgilaniyor..

➖️TRH gidip HİPOFİZ BEZİNİ uyarıyor ve bu bezden
●TSH salgilaniyor...
(Bu hormonun yuksekligi,düşüklüğü önemli)

➖️TSH ise TİROİT BEZİNİ uyarıyor ve T4+T3 hormonları üretiliyor...

YANİ;
➡️ TRH 〰️TSH 〰️T4+T3

➖️T4 ve T3 gereğinden az uretlirse HAŞİMATO/HİPOTİROİDİ, Fazla uretilirse GRAVES/HİPERTİROİDİ oluşuyor...

➖️Hipotiroidi ise ilac olarak sentetik T4(levotiroksin), hipertiroidi ise uretimi kesecek antitiroit ilaç (Propycil, Thyromazol) kullanır hasta

📌Gelelim İYOT ve TİROİT BEZI ilişkisine...

➖️Bu bize lazım olan T4 ve T3 varya, bunlarin ana maddesi iyot ve tiroglobulin..

➖️Kanda iyot dolaşıyor...bu iyotu Tiroit bezi içine almamiz gerek ki tiroglobulin ile birlessin ve T4-T3 uretelim..

➖️Iyoti kandan iceriye bir taşıyıcı protein(kamyon) alir...Bu taşıyıcı kamyonun adı sodyum-iyot simporter...(Kısa adı NIS)

📌Bu kamyonu uyaran, yani kamyonu çalıştıran, hipofizden gelen TSH...

➖️Hani hipofizden TSH gelmis ve tiroit bezini uyarmıştı ya,T4-T3 uret diye..Iste bu kamyon ile iceriye iyot taşıyarak uyarir..

➖️Bu kamyonu çalıştıran varsa birde durduran olmalı öyle degil mi? Yoksa iceriye iyot taşınır durur ve fazla T4-T3 üretilir, hipertiroidi oluşur..

📌Bu kamyonu durduran ise İYOT...garip gelebilir ama iyotun kendisi eger kanda fazla ise kamyonun kontak anahtarını kapatir..

➡️Şimdi LUGOL İYOT ALALIM...
✔️Kanda fazla iyot var
✔️Kamyon (NIS), kontak kapattı..
✔️Bu durumda T4-T3 düşer...
✔️Kanda T4-T3 düşük olunca Hipofiz bunu farkeder kamyon çalışsın ve T4-T3 uretilsin diye daha fazla TSH uretir...

🔊Lugol iyot kullanan kişi ise "ya bir ara kullandimda TSH yükseldi " der...

1️⃣Demekki ; "Fazla iyot tiroit hormon sentezini baskılar,TSH yukselir.."

➖️Bu kişi birde HAŞİMATO/HİPOTİROİDİ hastası ise ? Yandı gülüm keten helva..kesinlikle fazladan iyot alinmamalı...

▶️➡️Iyotu kandan iceriye aldik ve T4-T3 uretimi için tiroglobulin ile birlestiriyorduk...buradan devam edelim..

➖️Iyot iceriye girdiginde -1 yüklü. Bunu +1 yüklü (yukseltgenme) yapmamiz lazimki tiroglobulin ile birleşsin...Bunu yapan enzimin adı;
●TİROİT PEROKSİDAZ...

🔊Bu enzimin bir özelliği var...
📍Bugday,arpa,yulaf,çavdar gibi gidalarda bulunan gliadine benziyor...

➖️Daha önce yazmistim.
Gluten = Glutenin+gliadin birlesmesinden oluşur..

➡️Peki ANTİ-TPO ne denek? Tiroit peroksidaz enzimine saldiran antikor...

➖️Anti-TPO yükseldi, tiroit peroksidaza saldirdi,iyot +1 yapılamadı...SONUÇ
●T4 ve T3 uretilemez....

🔊Gliadin aslında bizim için alerjendir..eger bagirsaklar gecirgen, atiyorum ekmekteki gliadinde kana gecmisse ANTİ-TPO bunu yok etmeye çalışır...AMA;
.➖️Ayni zamanda gliadine benzeyen tiroit peroksidaza da saldirir...

2️⃣YANİ ; Eger hasimato isemiz, ya da ailede yatkinlik varsa GLUTENLI BESLENME TERKEDILMELI..

▶️➡️Devam edelim...
➖️Iyotu tiroglobulin uzerinde TİROZIN aminoasitine bağladık..
➖️Kimisine 1 kimisine 2 tane iyot bagladik.. ŞİMDİ:

➖️Bunlar 2+2 seklinde kendi arasında baglanirsa 4 iyotlu yani T4 olur....eger 2 +1 seklinde baglanirsa T3 olusur...

🔊HİPERTİROİDİ hastalarında kullanilan ilaclar bu bağa engel olur ve T4-T3 uretimini engeller....

📌İŞTE; Guatrojenik besinler buralarda devreye girer. Hem bu birlesmeyi engeller, hemde iyotun +1 degerlik almasını

➖️Eğer HAŞİMATO/HİPOTİROİDİ hastası iseniz...ya da metabolizmaniz yavaşsa,kilo veremiyorsaniz Guatrojenikler ile T4-T3 sentezini engellememek için TUKETMEMEK GEREK

🔵GUATROJENİK BESİNLER
●Lahana
●Armut

●Şeftali ●Çilek ●Keten tohumu ●Turp ●Şalgam ●Ispanak ●Soya fasulyesi...

➖️Bunlar en Guatrojenikler ama internetten digerlerine bakabilirsiniz...

3️⃣Hem metabolizma zayif kilo alıyor/veremiyor..hem de kilo vermek için LAHANA DIYETI YAPIYOR iseniz bu hata olur..metabolizma hızı düşer...zaten hasimato iseniz tuketmemenuz gerektigini bilirsiniz...HİPERTİROİDİ hastalarında ise tam tersine bunları tuketmek faydali...

▶️➡️DEVAM EDELIM...

➖️T4 ve T3 hormonunu kana verdik...Burada onemli bir nokta var..AKTIF OLAN T3 hormonudur...
➖️Yani metabolizma hızını belirleyen T3...
➖️Bu nedenle periferik dokularda 4 iyotlu T4 hormonundan 1 tane iyotu söküp T3 yaparız...yoksa bir işe yaramaz..bunu yapan enzimin adı
● 5' DE İYODİNAZ....

🔊Bu enzimin katalizörü kim ? SELENYUM....

➖️Selenyum eksikse metabolizma yavaslar...kilo veremezsiniz,enerji düşer,barikardi oluşur...

➖️Hipertiroidi için yukarda PROPYCİL isimli bir ilaç yazmistim ya, o ilac bu enzimi inhibe eder ve T3 olusumunu engeller...

4️⃣Hipotiroidi hastası bir kişi sentetik T4 (levotiroksin) alsa bile eger hastada selenyum eksikse bu ilaç etkeni aktiflesmez..Hipotiroidi hastalari,metabolizma hızı düşük olup kilo veremeyenler selenyuma dikkat etmeli...

🔴NOT: Zayiflama ilaci altinda satilan preparatlara genelde bu sekilde T3 konuluyor. Kesinlikle bu tür ilaclara bulasilmamali, disardan T3 alımı HASTANEDE ve DOKTOR kontrolünde, BELIRLI DOZDA verilebilirki zaten pahalida bir sey...

🔴🔴SONUÇ: Bu konuda detay bitmez, 3 gün yazsam yine detayı çıkar. Okuyanlarıda baymamak için burada keseyim, ve kısaca şunları yazayım.

➖️Anti-TPO saldırısından tiroit bezini korumak için
●Glutatyon
●Alfa lipoik asit
●Selenyum
●N-asetil sistein onemlidir
➖️Glutensiz beslenmek tüm otoimmun hastaliklarda olduğu gibi tiroit hastalıklarında da önemlidir

➖️HAŞİMATO'da
Guatrojenik besinler elden geldikce dikkat etmek gerekir

➖️Hipotiroidi var ve levotiroksin ilacı aliniyirsa bunun T3'e donusmesi icin selenyum duzeyine dikkat etmek gerekir...

➖️Iyot rastgele kullanilacak bir element DEĞİLDİR...kendi elinizle TSH yukseltir,metabolizma yavaslatirsiniz,iyotlu tuzlar normalde yeterlidir.