Robert Greene ha vendido +20M de libros estudiando una sola cosa: por qué unas pocas personas encuentran su propósito y la mayoría muere sin descubrirlo. Tuvo una charla de 3 horas con Huberman sobre propósito. Te lo resumo en 7 pasos: 1. Vuelve a tu infancia ...
David Sinclair es el biólogo de Harvard que demostró que el envejecimiento no es inevitable. Es una enfermedad. Y la medicina moderna se niega a tratarla. Reveló 6 hábitos que haces a diario y están acelerando tu envejecimiento sin que lo sepas. 1) Comer 3 veces al día...
David Sinclair es el biólogo de Harvard que demostró que el envejecimiento no es inevitable. Es una enfermedad. Y la medicina moderna se niega a tratarla. Reveló 6 hábitos que haces a diario y están acelerando tu envejecimiento sin que lo sepas. 1) Comer 3 veces al día ...
Andrew Huberman es un neurocientífico de Stanford que demostró que reventar tu dopamina es la principal causa de ansiedad, estrés y falta motivación. Reveló 10 hábitos que haces todos los días y que están destruyendo tu cerebro. 1) Mirar el móvil nada más despertar ...
En los últimos 34 años, el hombre chino medio ha crecido 7,6 cm más que su abuelo. Pero una población entera no puede reescribir su ADN en 35 años. Entonces, ¿qué les ha hecho crecer tan rápido? La respuesta puede que te sorprenda: ...