أحياناً بحب شغلي كعلاج طبيعي عشان بطبق ال life hack دي بأريحية/طريقه علمية
عشان تشتغلوا اكبر قدر من الوقت ع ال lap بأقل وجع ممكن لفترات طويلة
لازم تحافظوا ع حاجتين
1-
الmechanical ergonomics دي
الكتف مرتاح
العين باصه مستقيم ع مستوي الشاشه
الضهر متني
الحوض لازق ف الكرسي
1/4
<span class="quote-...
Oct 07, 2026
