@AskCoachKev

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Give me 8 weeks and 20-30lbs of belly fat, and I'll be lean by Labor Day. Here's the exact grocery list, meals, routine, and workouts I'd run starting today:...

@caminanteiberic

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La leyenda del falso Alfonso I el Batallador refleja un problema muy real del Aragón del siglo XII. 🧵👇 ...

@choisol_hyunmu1

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#최솔 #최솔녀 스피드 스케이팅 황제 최요원×피겨 스케이팅 여제 김솔음ts... 둘 다 공개연애로 선수촌 러브버그 별명까지 있는 금메달리스트 커플이면 좋겠음 🍎 아~ 오늘 기록은 저희 여왕님께서 응원해주신 덕분에 가능했던 것 같습니다!ㅎㅎ 👤 최씨 또 시작이네... 🍎 사랑하니까~!...

@Dr_TheHistories

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When Vikings first settled Iceland over a thousand years ago, roughly half of the founding population wasn't Norse at all. It was Irish. And a landmark genetic study revealed the difficult truth of how they got there, and what happened to their bloodline in the centuries that followed. Iceland was ...

@choisol_hyunmu1

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#사헌솔음 #샇솔 과장차장 샇솔으로 사헌이 본인 미모 관리 끔찍하게 신경썼으면 좋겠음... 아침마다 풀세팅으로 다니니까 어느날은 조원이 어둠 들어가면 다 흐트러지는데 과장님은 왜 그렇게 열심히하고 다니시냐 물어보면 🐍 아 차장님 못생긴거 보면 토하셔 하고 샇벅샇벅 지나감...

@choisol_hyunmu1

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#사헌솔음 #샇솔녀 사택 아침에 생수병 꺼내다가 장난기 돋은 솔녀... 옆에 있던 백사헌 허벅지에 500ml 생수병 갖다대고 🦌 음... 이정도? 🐍 아니 아침부터 무슨 소리를 하는거에요.!! 🦌 뭐야 설마 이것보다 작아? 🐍 하.. 확인시켜줘요? 하고 자신만만하게 덮치려다 출근이나하라고 머리맞을듯...

@choisol_hyunmu1

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#괴담출근 #샇솔 샇솔녀 감각 공유 보고싶다 근데 켜지자마자 백사헌 머리 부여잡고 쓰러짐... 🐍 아악!! 이게 뭔, 으... 🦌 내가 평소에 신경증이 좀 심해서. 입사하고 하루도 마음 편한적이 없던데다 어둠 들어갈때마다 미친듯이 머리 굴리다 보니 만성 두통이 심하게 있어서...

@choisol_hyunmu1

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과장차장 샇솔로 싸패 성격 다 구라삥뽕인거 언제 들킬까 생각해봤는데 평생 안 들켜도 조을것같음... 솔음이는 이제 연기 안 해도 되겠지 하고 사귀고나선 본 성격 내보엿는데 사헌이는 처음의 그 싸패주임님이 잊혀지지가 않아서 유해진 솔음이 보고도 자기한테만 특별대우해주는 줄 알고 좋아함...