LA DIETA DEL LEGIONARIO Texto de @Ivan La Cioppa Se calcula que un...
HISTORIA Y ROMA ANTIGUA@RomaHistoria
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Oct 27, 2026
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LA DIETA DEL LEGIONARIO
Texto de @Ivan La Cioppa
Se calcula que un legionario romano quemaba un promedio de 7.000 calorías al día. Estas cantidades no deben sorprendernos si pensamos en el agotamiento y la tensión excepcional a los que los legionarios eran sometidos, como ...
Texto de @Ivan La Cioppa
Se calcula que un legionario romano quemaba un promedio de 7.000 calorías al día. Estas cantidades no deben sorprendernos si pensamos en el agotamiento y la tensión excepcional a los que los legionarios eran sometidos, como ...
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marchas, construcción de campamentos, batallas y entrenamiento. Para sostener estos ritmos, tenían que seguir una dieta adecuada. Según la costumbre romana, el soldado debía comer por una sola razón, es decir para ganar energía y no por placer...
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Tenía que mantener una conducta austera y espartana para no ablandarse. De hecho, las fuentes utilizan la expresión «cibum capere» que simplemente significa "tomar comida". historiayromaantigua.blogspot.com/2022/02/la-die…