La depresión no es por “falta de serotonina” como te han dicho. Te...
Dr. Eduardo Villalobos@eduardojvv
6 views
Jan 13, 2026
~2 min read
Advertisement
1
La depresión no es por “falta de serotonina” como te han dicho.
Te explico punto por punto con manzanitas 🍎
Te explico punto por punto con manzanitas 🍎
2
Durante décadas se pensó que la depresión era sobre todo un problema de serotonina.
¿La razón? Las primeras observaciones apuntaban hacia ahí: ciertos fármacos modificaban el ánimo al aumentar sus niveles.
¿La razón? Las primeras observaciones apuntaban hacia ahí: ciertos fármacos modificaban el ánimo al aumentar sus niveles.
3
De hecho, la historia empezó por accidente. En los años 50, se usaban fármacos para la tuberculosis y algunos pacientes comenzaron a mostrar una mejora del humor.
Eso llevó a estudiar e hipotetizar cómo esas sustancias aumentaban monoaminas como serotonina y noradrenalina en 🧠
Eso llevó a estudiar e hipotetizar cómo esas sustancias aumentaban monoaminas como serotonina y noradrenalina en 🧠
4
¿Entonces es una hipótesis errada? No. Fue la primera "ruta".
Pero la depresión resultó ser un fenomeno muchísimo más complejo.
Con el tiempo se comprendió que la serotonina era solo una de las TANTAS cosas que pasaban en el cerebro de personas deprimidas.
Pero la depresión resultó ser un fenomeno muchísimo más complejo.
Con el tiempo se comprendió que la serotonina era solo una de las TANTAS cosas que pasaban en el cerebro de personas deprimidas.
5
Hoy sabemos que la depresión no es un “déficit” de un solo neurotransmisor.
Es una condición multifactorial que involucra sistemas completos dentro del cerebro, pero tambien: intestino, hormonal, inmunologico.
Se pasó de ver un cable suelto para ver todo el circuito.
Es una condición multifactorial que involucra sistemas completos dentro del cerebro, pero tambien: intestino, hormonal, inmunologico.
Se pasó de ver un cable suelto para ver todo el circuito.
6
Muchas personas con depresión muestran niveles elevados de marcadores inflamatorios.
La inflamación crónica afecta la plasticidad neuronal y altera áreas del cerebro vinculadas con el ánimo.
Por eso factores como la alimentación, actividad física o estrés cronico influyen.
La inflamación crónica afecta la plasticidad neuronal y altera áreas del cerebro vinculadas con el ánimo.
Por eso factores como la alimentación, actividad física o estrés cronico influyen.
7
Durante años no le prestamos atención a otra sustancia: GLUTAMATO. Hoy es uno de los protagonistas. El glutamato regula la plasticidad de las neuronas, por tanto, el aprendizaje y la respuesta al estrés. Responsable de esos “bloqueos” profundos que sientes en la depresión severa
8
Respecto a la GENETICA, es importante entender que no existe “el gen de la depresión”, pero sí vulnerabilidades genéticas acumuladas.
Se han identificado genes como el del transporte de serotonina, de factores neurotroficos, etc.
Depende de una "herencia compleja"
Se han identificado genes como el del transporte de serotonina, de factores neurotroficos, etc.
Depende de una "herencia compleja"
9
El eje de hipotalamo - hipofisis - Adrenal, que regula cortisol, puede quedar hiperactivado o "encendido" por traumas, pérdidas o estrés sostenido.
Eso altera sueño, energía, concentración y capacidad de recuperación emocional
Eso altera sueño, energía, concentración y capacidad de recuperación emocional
10
Por otro lado, las redes del cerebro que regulan rumiación (sobrepensadera), motivación y atención pueden quedar “desincronizadas”, principalmente la llamada "red neuronal por defecto".
Por eso en la depresión dan vuelta tantos pensamientos negativos.
Por eso en la depresión dan vuelta tantos pensamientos negativos.
11
Entonces, ¿los antidepresivos no sirven?
Sí sirven, y sirven MUCHO.
Solo que no funcionan porque “suben serotonina” unicamente.
Funcionan porque, a largo plazo, restauran plasticidad cerebral, regulan redes neuronales y estabilizan sistemas que estaban descompensados
Sí sirven, y sirven MUCHO.
Solo que no funcionan porque “suben serotonina” unicamente.
Funcionan porque, a largo plazo, restauran plasticidad cerebral, regulan redes neuronales y estabilizan sistemas que estaban descompensados
12
Y precisamente por eso, tambien muchas otras intervenciones funcionan. Ejemplo:
Actividad física y dieta antiinflamstoria: mejora neuroinflamación y estres oxidativo.
Meditación/espiritualidad: regula ejes hormonales y "activa" zonas prefrontales.
Actividad física y dieta antiinflamstoria: mejora neuroinflamación y estres oxidativo.
Meditación/espiritualidad: regula ejes hormonales y "activa" zonas prefrontales.
13
Antes pensábamos en un interruptor; hoy vemos todo el sistema.
Y entender esta complejidad es lo que nos está llevando a tratamientos más rápidos, más personalizados y más humanos.
Y si, falta aun muuuuucho por saber.
Y entender esta complejidad es lo que nos está llevando a tratamientos más rápidos, más personalizados y más humanos.
Y si, falta aun muuuuucho por saber.
14
Gracias a todos por leer y compartir.
Nos seguimos leyendo por instagram instagram.com/dr.eduardovill…
Nos seguimos leyendo por instagram instagram.com/dr.eduardovill…
