睡眠の“借金”は確実にツケが来る ・6時間睡眠×2週間で、認知機能は徹夜2回分レベルまで低下 ・でも、本人は眠さに慣れて気づかない...

Nobuhiro Ariyoshi MD@AriyoshiMd
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Sep 22, 2025
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