🧵🧵 El otro día me pidieron que hiciera un hilo sobre MICROBIOTA...

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El otro día me pidieron que hiciera un hilo sobre MICROBIOTA (MB) Y SISTEMA INMUNITARIO (SI) y, desgraciadamente (jajajaj) dije que sí. Lo voy a intentar, aunque es un tema que creo que merece tratarse de forma adecuada por lo que, a lo mejor,...
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el tema resulta algo complejo.
Para entender bien la relación entre la MB y el SI, creo que hay que hablar de 3 aspectos: (1) CONTEXTO; (2) INTERACCIÓN; y (3) RESULTADO.
1.- CONTEXTO
Yo he hablado mucho del SI y he comentado que es el conjunto de mecanismos que activa...
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nuestro organismo cuando contacta con todos los componentes (p.e. virus, bacterias, parásitos, hongos…) con los que convivimos y que se establece una interacción dinámica entre nuestro SI y esos microorganismos con diferentes resultados. Esto mismo ocurre con nuestra MB...

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¿Qué es la MB?
La microbiota es el conjunto de microorganismos (bacterias, virus, hongos y protozoos) que habitan en diferentes partes del cuerpo humano, especialmente en el intestino.
Si la MB es esto ¿Por qué el SI tiene que reaccionar de forma diferente que frente a un...
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patógeno que frente a un componente de la MB?
a verdad es que reacciona igual, la diferencia radica en el resultado de esa interacción. Quizás, el error radica en que inconscientemente en que cuando hablamos de bacterias, virus etc solo pensamos en patógenos cuando,...
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la realidad, es que solo son patógenos una minoría y, en muchos casos, el que genere patología un microorganismo depende de su interacción con el SI y de las circunstancias (pondré algún ejemplo). Por tanto, para entender la relación MB y SI se ha de comprender que el SI...
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contacta con muchos microorganismos como los componentes de la MB (CONTEXTO), se produce una interacción mutua y continua MB-SI (INTERACCIÓN) y se establece un equilibrio en el que ambos (MB y SI) coexisten y se regulan mutuamente (RESULTADO).
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2.- INTERACCIÓN
La interacción con los componentes de la MB y el SI es idéntica a la que se produce con otros microorganismos. Es dinámica (varía con el tiempo y las condiciones) y mutua (la MB afecta a las respuestas inmunitarias y el SI afecta a la composición y estatus...
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de la MB). La MB se va determinando desde el nacimiento por colonización microbiana y evoluciona influenciada por factores como la dieta, el estilo de vida, el uso de antibióticos, el entorno y el propio SI, llegando a estar compuesta por más de 100 billones de...
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microorganismos. Esa interacción tiene como RESULTADO cambios en la actividad de nuestro SI y, por tanto, podría ser considerada parte del SI.
3.- RESULTADO
Asumiendo que la interacción entre la MB y el SI es igual que con un “patógeno”...
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la cuestión que surge es porque el resultado es diferente. La respuesta es sencilla. En esa interacción dinámica se establece una especie de equilibrio entre la MB y el SI que beneficia a ambos o, al menos, resulta poco perjudicial para ambos.
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En esas condiciones, esa interacción se perpetúa en una especie de equilibrio inestable que se mantiene “beneficiándose” ambos o condicionando nuestro organismo, salvo que algún agente externo altere ese equilibrio, lo cual puede conllevar problemas. Imaginemos 2 equipos...
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de futbol (MB vs SI) que se enfrentan (interacción) y a ambos les basta con empatar ¿Cuántos dudan de que ese enfrentamiento terminará en 0-0 con ambos equipos “vivos” (resultado)?
Pero claro, a ese resultado se llega porque ambos equipos “ponen los medios” 
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para que se pueda alcanzar ese resultado, condicionando como actúa cada equipo y, traducido al SI, implica una interacción que condiciona su actividad.
La MB , como consecuencia, resulta esencial en el funcionamiento del SI y en nuestra protección frente a patógenos...
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y lo hará a través de diferentes vías:
- El primer aspecto es puramente mecánico, porque bacterias de la MB ocupan un nicho y compiten con patógenos por ese nicho y sus nutrientes. Además, producen péptidos antimicrobianos) que impiden infecciones, protegiendo su nicho.
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- Además, para protegerse de ese equilibrio, producen sustancias antiinflamatorias (por ej butirato) y que favorecen a células inhibidoras de esa inflamación (Treg). Eso permite que se establezcan de manera crónica, pero también inhiben la respuesta inflamatoria local...
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y sistémica y mejora la tolerancia frente a alimentos.
- Educación del SI: A través de ese “equilibrio” favorecen que el SI distinga entre los “buenos” (MB) y los “malos” (patógenos) que, por ej, no producen sustancias anti inflamatorias recibiendo toda la cólera del SI.
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- Ese “equilibrio” mantiene activo al SI lo que favorece que responda mas fácilmente frente a patógenos. Esto es importante en mucosas en las que esa actividad de la MB hace que se produzca fácilmente IgA y moco formando una capa que nos protege frente a invasores.
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Creo que todo esto permite comprender la importancia de la interacción entre la MB y el SI y el peligro que supone que se altere esa MB (disbiosis). Volvamos al partido de futbol. Imaginemos que entran en el partido jugadores que no se conforman con el empate.
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¿Qué pasará? Ese equilibrio se romperá y empezará un enfrentamiento y daños entre los 2 equipos.
Pensemos en todos los papeles de la MB de los que hemos hablado y las consecuencias de esa disbiosis: el espacio de la MB lo pueden ocupar patógenos...
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ocupar patógenos (infecciones y respuesta inmunitaria agresiva), inflamación permanente, intolerancia frente a alimentos, falta de respuesta frente a patógenos….asi que, mejor, cuidemos la MB.
PD1: el hilo sontiene sobresimplificaciones por...
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motivos pedagógicas
PD2: la mayoría de imágenes son de “La Batalla del Sistema Inmunitario”. edicionespiramide.es/libro/ciencia-…
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🧵🧵 El otro día me pidieron que hiciera un hilo sobre MICROBIOTA...

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