Un cuerpo inflamado es un cuerpo enfermo. La inflamación es la...
Alex Pérez@honordetigre
67 views
Sep 21, 2024
~1 min read
Advertisement
1
Un cuerpo inflamado es un cuerpo enfermo.
La inflamación es la causa raíz de:
• Cáncer
• Obesidad
• Alzheimer
¿Quieres protegerte?
Come estos 10 alimentos:
[ Un hilo que las grandes farmacéuticas NO quieren que leas ]
La inflamación es la causa raíz de:
• Cáncer
• Obesidad
• Alzheimer
¿Quieres protegerte?
Come estos 10 alimentos:
[ Un hilo que las grandes farmacéuticas NO quieren que leas ]
2
1. Batatas.
Rico en betacaroteno, vitaminas y fibra que apoyan las funciones antiinflamatorias en el cuerpo.
Rico en betacaroteno, vitaminas y fibra que apoyan las funciones antiinflamatorias en el cuerpo.
3
2. Cacao (chocolate negro).
Contiene flavonoides y polifenoles...
que tienen potentes efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
Contiene flavonoides y polifenoles...
que tienen potentes efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
4
3. Cúrcuma.
Esta especia contiene curcumina, un potente compuesto antiinflamatorio.
Esta especia contiene curcumina, un potente compuesto antiinflamatorio.
5
4. Verduras de hoja verde (espinacas, col rizada, acelgas).
Estas verduras están repletas de antioxidantes, vitaminas y polifenoles que combaten la inflamación.
Estas verduras están repletas de antioxidantes, vitaminas y polifenoles que combaten la inflamación.
6
5. Té verde.
Este té es rico en catequinas, especialmente EGCG, que ayuda a reducir la inflamación y el estrés oxidativo.
Este té es rico en catequinas, especialmente EGCG, que ayuda a reducir la inflamación y el estrés oxidativo.
0:35
7
Inciso: Estas 3 cosas son necesarias para estar sano:
Salud, Relaciones y Dinero. Todos deseamos ser abundantes en las 3.
Hoy en día es bastante fácil ganar dinero online, pero eso mejor que te lo cuente este Millonario: linktw.in/aJfrdY
Salud, Relaciones y Dinero. Todos deseamos ser abundantes en las 3.
Hoy en día es bastante fácil ganar dinero online, pero eso mejor que te lo cuente este Millonario: linktw.in/aJfrdY
8
6. Tomates.
Alto contenido en licopeno, un antioxidante con fuertes efectos antiinflamatorios (especialmente cuando se cocina).
Alto contenido en licopeno, un antioxidante con fuertes efectos antiinflamatorios (especialmente cuando se cocina).
9
7. Hongos Maitake.
Estos hongos medicinales son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico.
Estos hongos medicinales son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico.
10
8. Aceite de oliva.
El aceite de oliva virgen extra es rico en grasas monoinsaturadas y polifenoles con propiedades antiinflamatorias.
El aceite de oliva virgen extra es rico en grasas monoinsaturadas y polifenoles con propiedades antiinflamatorias.
11
9. Jengibre.
Contiene compuestos bioactivos como el gingerol, que tienen fuertes efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
Contiene compuestos bioactivos como el gingerol, que tienen fuertes efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
12
10. Pescados grasos (por ejemplo, salmón, caballa, sardinas).
Estos pescados son ricos en ácidos grasos omega-3, que tienen potentes efectos antiinflamatorios.
Estos pescados son ricos en ácidos grasos omega-3, que tienen potentes efectos antiinflamatorios.
13
Para poder ser saludable y tener la nevera LLENA de buenos alimentos...
Lógicamente también has de tener la cuenta de banco llena. Hoy en día es bastante fácil ganar dinero online.
Carlos Esparraga fue de tener 2 rodillas rotas a generar millones: linktw.in/aJfrdY
Lógicamente también has de tener la cuenta de banco llena. Hoy en día es bastante fácil ganar dinero online.
Carlos Esparraga fue de tener 2 rodillas rotas a generar millones: linktw.in/aJfrdY
14
Sígueme→@honordetigre para más sabiduría a diario
🔸RT+🧡 y ayuda a más personas hoy:
🔸RT+🧡 y ayuda a más personas hoy:
Alex Pérez@honordetigre
Un cuerpo inflamado es un cuerpo enfermo.
La inflamación es la causa raíz de:
• Cáncer
• Obesidad
• Alzheimer
¿Quieres protegerte?
Come estos 10 alimentos:
[ Un hilo que las grandes farmacéuticas NO quieren que leas ]
La inflamación es la causa raíz de:
• Cáncer
• Obesidad
• Alzheimer
¿Quieres protegerte?
Come estos 10 alimentos:
[ Un hilo que las grandes farmacéuticas NO quieren que leas ]