La IA acaba de reemplazar a los entrenadores deportivos! 1 prompt =...
Memoria Habil 🧱🚀@MemoriaHabil
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Mar 13, 2025
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La IA acaba de reemplazar a los entrenadores deportivos!
1 prompt = ¡un programa y un plan nutricional!
Con este dúo de plugins de chatGPT, te muestro todo
1 prompt = ¡un programa y un plan nutricional!
Con este dúo de plugins de chatGPT, te muestro todo
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Te muestro cómo crear un programa deportivo con demostraciones en video.
Como extra, tienes un plan nutricional con recetas.
¡Aquí hay algo para inspirar a los menos inspirados!
Combinaremos estos 2 plugins:
-Meal Planner
-Workout Generator
[Muestra al final]
Como extra, tienes un plan nutricional con recetas.
¡Aquí hay algo para inspirar a los menos inspirados!
Combinaremos estos 2 plugins:
-Meal Planner
-Workout Generator
[Muestra al final]
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Paso 1
Recuerda activar tus plugins.
-Haz clic en los 3 puntos en el panel inferior izquierdo, luego en "Configuración".
-En "Funciones Beta", activa "Plugins".
Recuerda activar tus plugins.
-Haz clic en los 3 puntos en el panel inferior izquierdo, luego en "Configuración".
-En "Funciones Beta", activa "Plugins".
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Paso 2
-Ve a ChatGPT+
-Haz clic en Plugins y luego en Tienda de Plugins
-Escribe en la barra de búsqueda:
Planificador de comidas
Generador de entrenamientos
-Instala todo.
-Ve a ChatGPT+
-Haz clic en Plugins y luego en Tienda de Plugins
-Escribe en la barra de búsqueda:
Planificador de comidas
Generador de entrenamientos
-Instala todo.
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Paso 3
-Adapta el prompt a tus necesidades
Prompt:
Soy un hombre, tengo 25 años, peso 67, quiero ganar músculo.
-Haz un entrenamiento para que entrene 3 veces a la semana
-Hazme un plan nutricional para una semana
-Adapta el prompt a tus necesidades
Prompt:
Soy un hombre, tengo 25 años, peso 67, quiero ganar músculo.
-Haz un entrenamiento para que entrene 3 veces a la semana
-Hazme un plan nutricional para una semana
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Resultado:
-Tu programa con videos que muestran cada ejercicio.
-Una serie de recetas con macronutrientes para la semana.
-Tu programa con videos que muestran cada ejercicio.
-Una serie de recetas con macronutrientes para la semana.
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