Te voy a contar una historia realmente aterradora.
Consulté seriamente a un amigo médico que trabaja en gastroenterología y le pregunté:
«Tengo un estreñimiento horrible y el estómago hinchado, ¿qué debo comer para solucionarlo?».
Estaba seguro de que me diría algo como:
«No comes suficientes verdur...
Feb 18, 2026
