【誰も注意してくれない】
自ら「悪臭」を作るNG習慣 Tier表
Tier S（もはやバイオテロ）
・ナイロンタオルで全身ゴシゴシ
・マウスウォッシュの使いすぎ
・舌ブラシで親の仇のように磨く
・極端な糖質オフ（ダイエット臭）
・コーヒーやお茶がぶ飲み
Tier A（もはや自傷行為） ↓↓
Tier A（もはや自傷行為）
・念入りな朝シャン
・仕事終わりの「ご褒美ドカ食い」
・息をごまかす「ミントタブレット」の常食
・毎日4時間睡眠
・毎日同じ靴をずーっと履く
・お酒を飲んだままお風呂に入らず寝る
・念入りな朝シャン
・仕事終わりの「ご褒美ドカ食い」
・息をごまかす「ミントタブレット」の常食
・毎日4時間睡眠
・毎日同じ靴をずーっと履く
・お酒を飲んだままお風呂に入らず寝る
Tier B（地味にニオイを蓄積する罠）
・常にぽかんと口呼吸
・朝ごはん抜き（唾液カラカラ）
・「汗をかく習慣」が全くない生活
・柔軟剤の使いすぎ（香害）
・お肉中心の食生活
・常にぽかんと口呼吸
・朝ごはん抜き（唾液カラカラ）
・「汗をかく習慣」が全くない生活
・柔軟剤の使いすぎ（香害）
・お肉中心の食生活
Tier C（良かれと思って逆効果）
・ずっとクーラー部屋
・制汗剤の1日何回もの塗り直し
・香水でニオイをごまかす
・ゴシゴシ顔洗い（皮脂の過剰分泌）
・ずっとクーラー部屋
・制汗剤の1日何回もの塗り直し
・香水でニオイをごまかす
・ゴシゴシ顔洗い（皮脂の過剰分泌）
「ニオイを消す（殺菌・香料）」という機能ばかりに頼ると、体を守ってくれる良い菌まで全滅し、逆に悪臭を放つ悪い菌だけが大繁殖する。
洗いすぎ・殺菌しすぎをやめて、本来の肌や口内の「状態（潤いと菌のバランス）」を整えて、無臭を目指していこう。
洗いすぎ・殺菌しすぎをやめて、本来の肌や口内の「状態（潤いと菌のバランス）」を整えて、無臭を目指していこう。
最後まで読んでいただきありがとうございます😊
意志に頼らず「仕組み」で整える。
@waka_skincare
をフォローすると、
・常識が覆る「美容と健康の新事実」
・30代からの「一生老けない・壊れない」根本解決術
・忖度なしの「ガチで自己投資になるアイテム」
が手に入ります。
一緒に「0円でできる」正しい自己管理を始めていこう！
意志に頼らず「仕組み」で整える。
@waka_skincare
をフォローすると、
・常識が覆る「美容と健康の新事実」
・30代からの「一生老けない・壊れない」根本解決術
・忖度なしの「ガチで自己投資になるアイテム」
が手に入ります。
一緒に「0円でできる」正しい自己管理を始めていこう！
食べれば食べるほど病気に近づくTire表もご覧ください⤵︎
View Tweet
体も顔も終わる習慣、やっていませんか？
View Tweet
空腹をガムで誤魔化すと、大変なことになります⤵︎
View Tweet
野菜スムージーを習慣にすると、病気につながるかも…⤵︎
View Tweet
本日のポストはこちら⤵︎
View Tweet
Generated by Thread Navigator
Press ⌘ + S to quick-export