Most people walk past one of the best machines in the gym everyday.
The rower can save your knees, strengthen your back and reduce your risk of heart attack.
Here's how it's so effective for people over 40 and 3 workouts you can try this week: ...
🇺🇸🇮🇷 The Trump Timeline:
🔸️Jan 18: “Iranian patriots, help is coming. We are moving in.”
🔸️Feb 28: “We are launching the decisive operation. It will be very fast.”
🔸️Mar 2: “We will win easily.”
🔸️Mar 3: “We have won the war.”
🔸️Mar 7: “We defeated Iran.”
🔸️Mar 9: “Strike Iran. The war is almost ov...
4 months, 2 weeks ago
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@VdeVolsa
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En los últimos años se ha instalado una narrativa potente:
“Los bancos centrales compran oro -> nadie quiere deuda USA -> se acaba el sistema dólar”.
Esa historia suena dramática, pero creo que no encaja ni con los datos ni con cómo funciona realmente el sistema.🧵...
4 months, 2 weeks ago
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@deluccadev
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Tem bastante gente falando sobre segurança agora, após o triste caso do rapaz que teve um problema sério depois de um furto do seu celular.
Quem é mais íntimo meu sabe que eu sou bem interessado por segurança e, resolvi fazer uma thread aqui mostrando o que eu faço
🧵...
5 conversations that will win over any woman:
1. Tell me about your childhood. ...
4 months, 2 weeks ago
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@kikollan
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Van ocho gráficos curiosos…
💰 1. ¿Dónde tienen su dinero ricos y pobres?
Para la mayoría el patrimonio son casas. La vivienda es 60-70% de la riqueza de clases medias. ¡Incluso los ricos del centil 90-99 tienen el grueso en inmuebles! ...
4 months, 2 weeks ago
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@sleep_paralisys
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тред, который я долго откладывала....
ТРЕД МАТЕРИАЛОВ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО
пж лайк репост подписка вот это всё, я очень старалась, сюда вложила самые любимые ресурсы для изучения🥰 ...
4 months, 2 weeks ago
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@anemll
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Here is gemma-4-26B-A4B-it on A17 Pro chip w/8GB memory ( MacBook Neo)
~ 7 t/s running on AMX ( GPU is slower on A17)
Gemma's 4 expert is x2.3 larger than Qwen
See Qwen 35B below ...
