No dejes que los manipuladores se aprovechen de ti.

10 claves para reconocer a manipuladores.

Y cómo lidiar con ellos

-Hilo-

1. Piensan que sus problemas son importantes, los tuyos no

Cada vez que tú cuentas algo, te interrumpen para contarte sus cosas (piensan que son mejores que las tuyas).

Por cada problema que tú tienes, ellos tienen uno mucho peor.

2. No paran de mentir

Exageran las historias a su favor, para quedar como los buenos y los demás como los malos.

Mienten para alimentar su ego y manipularte. Y se creen sus propias mentiras

3. Son pasivo-agresivos

En vez de solucionar los problemas:

- Hablan a tus espaldas
- Ponen a los demás en tu contra
- Te lanzan comentarios indirectos hirientes

4. Mentalidad de víctima

Nunca tienen la culpa, siempre son víctimas de:

- Los demás, a sociedad, del sistema, etc.

Siempre excusan sus comportamientos echando la culpa a todos menos a ellos mismos.

5. Tienen dramas constantemente

- Mienten

- Cotillean

- Hacen una montaña de un grano de arena cuando tienen un problema

6. Para detectarlos fíjate en sus actos en vez de fijarte en sus palabras.

- Su forma de actuar dice la verdad

- Sus palabras no

7. Te hacen pensar que tú eres el problema mediante la negación de tus circunstancias, avergonzándote o atacándote emocionalmente.

8. Te hacen el vacío

Usan el silencio para castigarte por comportamientos que ellos consideran negativos.

¿Te va bien porque te lo estás trabajando? Ellos te silencian porque les hace sentir mal.

9. No respetan tus límites

Cuando hablas con ellos te sientes agotado y sin ganas de nada.

No les importa hacerte daño.

10. Los ojos no mienten

Confía en tu intuición y fíjate en sus miradas cuando hablan.

Los ojos son el espejo del alma.

Cómo lidiar con ellos:

1. No te disculpes por problemas que tú no has causado.

Ellos viven de hacer sentir mal a los demás para dominarlos.

2. Diles NO.

Cuando les dices que sí a ellos, te estás diciendo no a ti mismo.

3. Refuerza tus límites.

Cómo te trata la gente depende de los límites que les pongas.

Si no eres claro con tus límites, les alimentas.

4. Distánciate emocionalmente de ellos.

No dejes que te arrastren en sus mentiras.

Mantente firme en tus convicciones.

5. Corta poco a poco los lazos con este tipo de gente.

Hasta que no vuelvan a formar parte de tu vida nunca más.

Hasta aquí llegó el hilo 🏁

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