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【一生「口のニオイ」で損しない習慣】 🙅🏻♀️実は逆効果 ・ミント常備 ・洗浄液依存 ・力任せの歯磨き ・舌の磨きすぎ ・ガムで誤魔化す 生ゴミに香水振るのと同じ。ニオイの源は「舌」と「乾燥」。表面を飾る前に口内の砂漠化を止めよう。 🙆🏻♀️息を無臭化する本質ケア↓
🙆🏻♀️息を無臭化する本質ケア • 朝一番の「舌磨き」を優しく • 鼻呼吸で口内の乾燥を徹底防止 • 歯間ブラシで「隙間ゴミ」を一掃 • 小まめな水分補給で唾液を出す • よく噛んで「自浄作用」を最大化 • 「腸内環境」を整えてガスを防ぐ 口臭の正体は、細菌が吐き出す「発酵ガス」。 部屋のゴミ箱は空にするのに、 自分の「口内ゴミ」は溜めっぱなし？💦 差が出るのは、タブレットの強さじゃない。 “自浄作用（唾液）を味方にした回数”。 「至近距離」で話すのが怖くない人は、 今日、口内の「潤い」を絶やさなかった人🥺
上書きするより、リセットする。 大人のエチケットは引き算が正解👇🏻
手は顔より早く老ける…😱👇🏻 <a target="_blank" href="https://twitter.com/en_afbeauty/status/2042709481864466575" color="blue">x.com/en_afbeauty/st…</a>
りんご酢習慣始めてみてー👇🏻✨️ <a target="_blank" href="https://twitter.com/en_afbeauty/status/2040173276950143319" color="blue">x.com/en_afbeauty/st…</a>
最後までお読み頂きありがとうございます🌸 整える美容を、日々言語化しています。 @en_afbeauty ・顔より先に整える「足さない美容」 ・生活を整えて若く見える習慣 ・がんばらないのに差がつくコツ ・ムダ課金しないための本音レビュー ・親子でリアルに試してきた美容の記録 派手じゃなくていい。 静かに垢抜けたい人へ @en_afbeauty