🧵El Trauma No Tiene un Solo Rostro: Reflexiones desde mi experiencia legal.
1/6 Durante años trabajando en un Juzgado Especializado en Violencia Contra la Mujer, presencié cómo el trauma se manifiesta de formas únicas y complejas en cada persona. Laas respuestas al trauma varían según la historia, personalidad y entorno de cada uno. Algunas mujeres sufrían el control obsesivo de sus parejas, enfrentando acusaciones constantes que generaban hipervigilancia, ansiedad y una autoestima erosionada, como una reacción del cerebro para mantenerse alerta ante una amenaza persistente. En el otro extremo, otras eran ignoradas o invisibilizadas en el día a día, lo que podía llevar a depresión, aislamiento o desconexión emocional, como un intento de protegerse del dolor al "desaparecer" emocionalmente.👇

2/6 También vi casos donde abogados presentaban imágenes de redes sociales de víctimas sonriendo en fiestas o viajes, argumentando que no tenían trauma porque "parecían felices". No obstante, en algunos casos podría ser el reflejo de un mecanismo de afrontamiento disociativo o de evitación, donde las víctimas buscan distracciones intensas para escapar del dolor emocional, aunque el trauma persista internamente.👇

3/6 Entre sobrevivientes de violencia sexual en menores de edad, observé cómo algunas reducían su rendimiento académico, mostrando dificultades de concentración o regulación emocional, mientras otras se refugiaban en el estudio como un escape estructurado y seguro. Estas respuestas opuestas evidencian cómo el trauma activa estrategias de afrontamiento diversas, desde la evitación hasta la hiperproductividad.👇

4/6 La disfuncionalidad causada por el trauma puede entenderse, tal como una vez me lo explicó una psicóloga que era parte del equipo interdisciplinario del Juzgado: “La disfuncionalidad, es como tener un uñero”: puedes seguir adelante con el uñero(trauma), trabajar, estudiar o incluso salir de fiesta, pero no estás en tu capacidad plena. Dependiendo de la persona, esta disfuncionalidad varía: algunas logran hacer más actividades, otras menos; algunas se concentran parcialmente, otras apenas. Esta metáfora ilustra que el trauma, aunque no siempre visible, afecta el bienestar y el desempeño, en mayor o menor medida, según los recursos emocionales y el contexto de cada víctima. De ahí la razón, por la que también hay personas de éxito que crecieron en hogares disfuncionales.👇

5/6 Además, es crucial entender que la forma en que una persona relata su experiencia no define la veracidad de su trauma. Un relato desordenado no necesariamente implica que alguien mienta; el trauma puede fragmentar la memoria y dificultar una narración coherente, ya que el cerebro procesa el dolor de manera no lineal. Por el contrario, un relato claro no siempre garantiza autenticidad, pues algunas personas estructuran su narrativa como un mecanismo para sobrellevar el caos emocional o gozar de credibilidad.👇

6/6 Como sociedad, debemos reflexionar sobre la importancia de no juzgar las conductas o apariencias de las víctimas, entendiendo que una foto sonriente en redes sociales o un relato confuso no niegan el sufrimiento interno. Creemos espacios seguros donde las víctimas puedan sanar a su ritmo, sin exigirles encajar en moldes predefinidos ni estigmatizar sus respuestas y menos atacarlas sin escucharlas desde sus emociones y razones.