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Javier Barciela
@Crece_SinLimite
Llevas tomando notas mal toda tu vida.

Si solo te limitas a subrayar y copiar las palabras clave eso es inútil.

Te enseño el método que cambiará para siempre tu toma de notas:

-HILO-
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Javier Barciela
@Crece_SinLimite
Esta forma de tomar notas la saco del libro "céntrate" de Cal Newport.

Es muy sencilla de implementar y convierte tus notas algo de utilidad de verdad.

Pero antes que nada:
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Javier Barciela
@Crece_SinLimite
Una buena nota debe seguir estos 3 pilares:

-Que sea útil
-Que sea modificable
-Que la tengas siempre a mano

Una vez visto estos pilares que debe cumplir, veamos el método.
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Javier Barciela
@Crece_SinLimite
Antes que nada te dejo el enlace a un nuevo video que subí!

Esta semana tratamos el tema de la dopamina barata y sus peligros. Espero que te guste ♥️

👉youtu.be/KHO8TN8MkMM
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Javier Barciela
@Crece_SinLimite
El sistema de notas del que te hablo es el método PEC.

Que por sus siglas significa.

-Preguntas
-Evidencias
-Conclusión

Y es una forma activa de extraer la máxima información de un texto con poco.
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Javier Barciela
@Crece_SinLimite
Lo que debes hacer es en una hoja de un libro, libro de texto o cualquier texto que tengas.

Buscar de forma implícita o explícita una pregunta que se esté haciendo el autor.

Una vez la localizas, la subrayas y la marcas con un asteristo.
Javier Barciela
@Crece_SinLimite
El siguiente paso es buscar las evidencias que respondan a esa pregunta.

Puede estar justo al lado de la pregunta o más abajo.

Nuevamente las subrayas y marcas con una cruz o una marquita.
Javier Barciela
@Crece_SinLimite
Por último debes buscar la conclusión a toda esa situación, que sirva de aglutinador de la pregunta y evidencias.

Nuevamente puede estar seguido o más abajo.

La subrayas y vuelves a marcar con una flecha, o lo que desees.
Javier Barciela
@Crece_SinLimite
Una vez tienes marcadas las tres en un papel aparte las vuelcas a él.

Pero como paso clave haciéndolas tuyas, es decir, en tu vocabulario.

De esta forma habrás activado el cerebro usando un aprendizaje activo.

Sabrás todo lo que intenta trasmitir.
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Javier Barciela
@Crece_SinLimite
Antes de irme decirte que tengo una Newsletter.📧

En ella comparto resúmenes de libros, consejos de salud y experiencias.
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Javier Barciela
@Crece_SinLimite
¡Hasta aquí el hilo de hoy! 🏁

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