【GPT Images 2.0】上品に描く実用的Swimwear×グラビア プロンプト集40選【Nano Banana 2】 [Prompt Share]
お越しいただきありがとうございます。
今回は、スイムウェアファッションポートレートを、できるだけ上品に・健全に・広告グラビアっぽく生成するために整理した、40本のコピペで使える実用的プロンプト集について紹介します。
この40本は、以前ご紹介しました【NanoBanana2】実用的グラビアポージング・プロンプト集#2【拡張100選】から水着向けプロンプト集（25本）をピックアップしChatGPT Images 2.0用に最適化した上で、グラビアポージングとシチュエーションを強化し40選とした完成版となっております。
https://x.com/i/status/2032207939193487547
今回のメインターゲットは ChatGPT Images 2.0 となっております。
そして比較用に、Nano Banana 2 でも作例を作ってみました。
「水着」や「ランジェリー」がコンテンツポリシー違反の疑いで生成失敗することに多くの方がお悩みかと思います。確かにポリシーは少し厳しめでガードレールがよく効いている印象はあります。共通的に使える安全対策は別記事でもご紹介済みです。
https://x.com/i/status/2049987837270086110
まずはラボがご紹介しているプロンプトをそのままコピペでいいので試してみて、確かめてみていただくことをオススメします。
「水着」と聞くと少し刺激の強い方向を想像する方もいるかもしれませんが、今回目指しているのはそうではありません。
あくまで、日本のファッション誌や広告ビジュアルとして成立する、上品でおしゃれなファッションポートレートです。
高品質な画像を安定して作るには、モデルの見た目だけでなく、
といった要素を、きちんと整理しておくことが大事です。
今回は、その考え方も含めて、うまくいかずお悩み中の方、これから学びたい方にもわかりやすくまとめてみます。
この記事はこういう内容です
まず結論です
今回の40本プロンプト集は、
「高級寄り水着 / ファッションマガジン広告グラビアページ向け / 健全でファッショナブルな成人女性の水着ポートレート」 を安定生成するために整理したものです。
全体は 4セクション × 各10本 = 計40本 で構成されています。
ポイントは、単に衣装の説明を並べるのではなく、
という形で、破綻しにくく、再現しやすいプロンプトとして整理していることです。
こうした積み上げは、見た目の美しさだけでなく、生成AIをより実用的に使うための技術向上にもつながります。
なぜ、こういう研究をする意味があるのか
生成AIで「きれいな画像」を1枚出すだけなら、今はかなり簡単になってきました。
でも実際には、“偶然よくできた1枚” と “狙って再現できる1枚” は別物です。
特にファッションや広告っぽい画像では、
といった部分が重要になります。
そのためには、
どのような書き方をするとモデルが理解しやすいか
どこまで具体化すると品質が安定するか
を、ひとつずつ研究していくことに大きな意義があります。
これは単なる趣味の研究ではなく、
広告制作・ビジュアル制作・作例作り・プロンプト設計力の向上にも直結します。
そして何より、
「この雰囲気が好き」
「このポージングがうまく決まった」
「この小物の使い方が効いた」
という発見がどんどん増えていくので、純粋にとても楽しいです。
全体概要：マークダウンMD形式プロンプト集の構成
このプロンプト集は、次の4つのシーンで構成されています。
各シーン毎10本ずつで、合計40本です。
この構成が良いのは、ただ衣装違いを並べるのではなく、
ロケーション・空気感・動き・生活感で章が分かれていることです。
たとえば、
というふうに、それぞれ違う魅力があります。
ここを意識すると、
「ただ水着の種類を変える」ではなく、
“何を見せたい作例なのか” を意識した生成がしやすくなります。
全40タイトル一覧
以下が、今回の40本です。
セクションごとに並べると、全体像がかなり見やすくなります。
1. プールサイド & カバナ編
1-1. ブラック光沢トライアングルの膝曲げ前かがみ立ち
1-2. ホワイトバンドゥのあぐら座り
1-3. ペールブルーのマイクロバンドゥで小物抱きしめポーズ
1-4. ペールピンクのサイドタイでデッキチェアまたぎポーズ
1-5. レッド光沢ビキニの広角レンズへ手を伸ばす接写
1-6. ツートーンビキニの片膝立て床座り
1-7. ホワイトビキニのプール縁座りバックショット
1-8. ポルカドットビキニのカバナ横向き寝
1-9. ネイビービキニのサンハット抱え立ち
1-10. フローラルプリントビキニのプール縁うつぶせ上半身起こし
2. ビーチ & ボードウォーク編
2-1. ブラックGストリングの波打ち際座り振り返り
2-2. ホワイトTバックの砂浜あぐらポーズ
2-3. ペールブルーツートーンのボードウォーク前屈み立ち
2-4. ペールピンクのデッキチェア横向き寝そべり
2-5. レッド光沢ビキニの岩場またぎポーズ
2-6. ブラック×ゴールド金具ビキニのヨット甲板座り
2-7. ポルカドットビキニのパラソル下うつむきハグポーズ
2-8. フローラルビキニの砂浜バックショット座り
2-9. ホワイトビキニの広角手伸ばし接近ポーズ
2-10. ペールブルー光沢ビキニの流木抱え横向き寝
3. シャワー & ウェットヘア編
3-1. ブラックビキニの屋外シャワー膝曲げ立ち
3-2. ホワイトバンドゥのシャワー横顔前屈み
3-3. ペールブルーの濡れ髪まとめあぐら座り
3-4. ペールピンクのタオル抱きしめポーズ
3-5. レッド光沢ビキニのシャワー後ベンチ斜め後ろポートレート
3-6. ツートーンビキニの広角レンズへ手を伸ばすシャワー接写
3-7. フローラルプリントビキニのウェットヘア横向き寝
3-8. ポルカドットビキニのシャワー脇ベンチ片膝立て
3-9. ホワイトビキニのシャワー後歩き出し振り返り
3-10. ペールブルー光沢ビキニの顔寄りハンドアップクローズアップ
4. ホテルテラス & リゾート移動シーン編
4-1. ブラックビキニ×シアーシャツのホテルテラスまたぎ立ち
4-2. ホワイトバンドゥの朝テラスあぐらチェア座り
4-3. ペールブルーツートーンの階段座りバックショット
4-4. ペールピンクのローブ羽織り横向き寝
4-5. レッド光沢ビキニのカフェテラス前かがみ横顔
4-6. ポルカドットビキニのリゾートカート乗り込みまたぎポーズ
4-7. フローラルビキニの窓辺サロン抱え立ち
4-8. ツートーンビキニの夕方テラス手すり腰掛け
4-9. ホワイトビキニのルームテラス床座り片脚伸ばし
4-10. 総仕上げ・ラグジュアリー高級水着ブランド広告の広角ハッピーポーズこのプロンプト集の良いところ
今回特に良いと思っているのは、
「ポーズの具体化」と「画づくりの具体化」が両立していることです。
たとえば単に
「海辺でかわいく」
ではなく、
まで言語化されています。
こうしておくと、ChatGPT Images 2.0 のように理解力の高いモデルでは、かなり素直に画づくりへ反映されやすくなります。
一方で Nano Banana 2 のような別モデルで試しても、構図や雰囲気の軸が伝わりやすく、比較検証にも向いているのが面白いところです。
作例紹介
ここからは、実際の作例で、
ChatGPT Images 2.0 ではどう見えたか、
Nano Banana 2 ではどう違ったか
を、見ていきます。
同じテーマでも、
に違いが出ます。
こういう比較をすると、
「どちらが上か」よりも、
“どんな時にどちらを使いたいか” が見えてくるかもしれません。
では、いくつかのプロンプトの作例と、実際のプロンプトをピックアップしてご紹介します
同一プロンプトを使用して
1⃣1枚目ChatGPT Images 2.0
2⃣2枚目Gemini / nano banana 2
の順で並べてご紹介します。
生成される画像サイズの関係でnano banana 2にはグレーの縁取りがあります。
4. こういう研究は、実用にも遊びにもなる
この手の研究は、
「単に画像を作って遊ぶ」だけでは終わりません。
という意味で、とても実用的です。
まとめ
今回の40本プロンプト集は、
高級感のある水着ファッションポートレートを、上品で健全な方向で安定生成するための実践的な整理として、かなり使いやすい形になったと思います。
ChatGPT Images 2.0で水着ファッションや肌の露出の多めの衣装を安定生成するには、水着の露出を説明するのではなく、文脈・ポーズ・小物・撮影設計を一体で指定することが重要だと思います。
ご紹介したい作例がもっとたくさんあるのですが、これがX記事のメディア添付数制限一杯でした🙇
最後に、迷ったら使ってみて～！なプロンプトテンプレートをプレゼントします。アレンジして使ってみてください。
# GPT Images 2.0向け 高級水着ブランド寄り 完成プロンプト・テンプレート案 by AIPixLab
ファッションマガジンの高級スイムウェア広告ページ。
成人の[年齢]日本人女性ファッションモデルが、[色・素材・形状]の高級スイムウェアを上品に着こなし、[リゾート／ホテル／ビーチ／プールサイド]で[具体的な姿勢・重心・手の位置・視線]を取っている。
水着を露出ではなくファッションアイテムとして見せる、健全で洗練されたブランド広告ポートレート。
整った身体バランス、自然な姿勢、落ち着いた表情、過度な露出強調なし。
撮影は[カメラ名]、[レンズ]、[F値]、[目線高さ／やや高め／やや低め]、[腰上／膝上／全身／顔中心]構図。
ライティングは[自然光／白レフ／夕景／柔らかな日陰]。
トーンは[クリーンデジタル・エディトリアル／Kodak Portra 400風／Kodak Gold 200風／Fujifilm Classic Chrome風]。
高品質フォトリアル、実在感のある肌理、自然な手足、清潔感あるラグジュアリーリゾートの空気感。
Aspect[2:3／3:2]いかがでしたでしょうか。
本記事は前記事同様、ヘダー画像もタイトルも文章も、AIに作ってもらったものをアレンジして記載しております！🤣
皆さまの生成AI活動がより楽しいものになればと思います。 I hope that this will make your AI life more enjoyable.
【過去記事】
https://x.com/i/status/2051239566926074252
https://x.com/i/status/2050425321518936262
https://x.com/i/status/2048232157127332296
https://x.com/i/status/2040707673671532648