Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo (@LuisMiguelReal4)

Las infidelidades duelen tanto porque rompen varias cosas a la vez. No solo pierdes confianza en la otra persona. También se rompe la sensación de seguridad que tenías dentro de la relación y, muchas veces, la imagen que habías construido sobre ti mismo....

El conflicto sobre tener o no tener hijos es uno de los pocos desacuerdos de pareja que no tiene solución intermedia. En la mayoría de las diferencias que surgen en una relación hay margen para ceder, negociar o encontrar un punto de equilibrio. En esta no:...

Hay verdades incómodas que, aunque intentemos maquillarlas, siguen siendo igual de contundentes. Y esta es una de ellas: sin reciprocidad, ningún vínculo funciona....

Nos han metido en la cabeza que si no tienes un propósito vital que te erice la piel cada mañana, estás haciendo algo mal. Que deberías levantarte con una misión clara, casi cinematográfica, antes incluso del primer café. Que la vida buena es la que tiene épica, impacto, legado....

El famoso "contacto 0" es, sin duda, una de las estrategias más eficaces para superar una ruptura y, sobre todo, para olvidar a tu ex. Puede ser como un "reseteo" para tu mente. Ahora te explico por qué:...

Las redes sociales nos han hecho creer que las relaciones felices se basan en viajar e ir a cenar a restaurantes caros, cuando en realidad se sustenta en la convivencia cotidiana (y sí, especialmente las actividades "aburridas")...

Olvidarse de un ex es una de esas tareas que, aunque parece sencilla en teoría, resulta mucho más complicada cuando llega el momento de la práctica. Te explico......

Muchas veces, lo que realmente nos mantiene atados a una expareja no es la persona tal y como era, sino una versión idealizada que nuestra mente ha construido. (sigue)...

Sentir ansiedad es una m*erda. Sí, es incómoda, incluso aterradora cuando se sale de control, pero en realidad está ahí para algo. Te lo explico:...