Jeferson Nasa (@Jefersonnasa_)

La mayoría de las personas no se hidratan adecuadamente. Siguen el mito de beber 8 vasos de agua al día y terminan cansados, mareados y orinando excesivamente. La verdadera hidratación es mucho más compleja. Aquí está el método probado para lograr una hidratación óptima: ...

Te manipulan todos los días y no te das cuenta. Aquí hay 8 formas de manipulación y como contrarrestarlas: ...

Es hora de exponer la P*rnografía. 5 verdades impactantes detrás de la industria del P*rn0: ADVERTENCIA: Esto podría darle control total sobre sus impulsos sexuales. ...

7 documentales de Netflix que debes ver lo antes posible.  Eso te colocará en el 1% superior... ...

12 alimentos que te permitirán ganar masa muscular de manera más eficiente según estudios recientes: ...

Los mejores consejos de fitness que se me ocurrieron después de 7 años en el gimnasio. 1. Ponerse en forma es más una cuestión mental que física. ...

Consejos sobre la vida que los sé a los 25 Ojalá lo supiera a los 15: 1.El alcohol te hace más pobre, más tonto y más gordo. ...

JULIO CESAR fue un líder ambicioso, inteligente y carismático considerado una de las figuras más importantes de la historia. Su legado político, militar y cultural ha tenido una profunda influencia. Aquí 15 frases impactantes te pondrán la piel de gallina: ...

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